Este livro é resultado da vivência do autor que nele reuniu sua experiência profissional. Nele constam várias informações para consulta, que podem servir de auxílio quando surgirem algumas dúvidas no dia-a-dia do personal trainer. A elaboração deste trabalho foi também pelo fato de notarmos que existe hoje uma valorização muito grande do professor de Educação Física perante a mídia e a sociedade. Nada melhor do que exaltar o trabalho do personal trainer através deste livro.