Arquitetura para sauna? Como surgiram os banhos a suor? Como o ser humano reage às temperaturas elevadas? Quem pode tomar sauna? A sauna emagrece? O que é melhor: a sauna seca ou a sauna úmida? A sauna cura doenças? Como se toma uma sauna? Como se constrói uma sauna. Algumas pessoas que nunca estiveram numa sauna, tem receio e até medo. Elas se perguntam como suportarão o calor. Timo Aaltonen, engenheiro, de origem finlandesa, responde a essas e a várias outras questões interessantes a respeito da sauna.